保健だより　８月号をアップしました。今回は熱中症特集です。

まだまだ暑い日が続きます。印刷したものも配布しているので、熱中症対策の参考にしてください。

①こんな症状があったら熱中症を疑って！

（新型コロナと熱中症の症状が似ているとニュースで報道されています。熱中症の可能性があるときは、まず十分に水分補給をしましょう。それでも症状が良くならない時は、医師や保健所に相談してください。）

②熱中症を予防するには

（長時間スポーツをする時は、食塩水やスポーツドリンクを上手に活用してください。スポーツドリンクなどの酸性飲料は、水筒などの金属製容器に入れると中毒を起こしてしまうことがあります。学校へ持ってくるときは、ペットボトルやパウチを、タオルやペットボトルケースで包んできてください。）

③それでも熱中症になってしまったら

（熱中症の応急処置の仕方を覚えておきましょう。知っていれば、家族や友達が熱中症になったときにきちんと対処できます。）