新型コロナ感染症の拡大状況を鑑み、全学年において授業参観・学年懇談会を次の通り変更します。

◆１年生・・・6/14(月)　授業参観(5限)、学年懇談会（6限）

◆２年生・・・6/15(火)　授業参観(5限)、学年懇談会（6限）

◆３年生・・・6/18(金)　第1回進路説明会・学年懇談会(５，6限）

なお、上記の期日に実施することが困難になった場合、1学期内に別日を設定することが難しいため、授業参観と学年懇談会は中止とさせていただきます。

ただし、進路説明会(3年)につきましては、実施方法や実施日を再検討し、3年保護者の皆様にお知らせします。ご理解の程、よろしくお願い致します。

校長　水野克己

新型コロナ感染症の拡大状況（福井県緊急事態宣言期間：5／13まで）と生徒の安全安心を考慮した上で判断し、5/25(火)予定の「校外学習(１，２年)」を延期することを決定しました。

変更日については、コロナの収束状況や気候、予定済みの行事等を総合的に判断して、これから決めていきます。

なお、5/25(火)につきましては、1，2年生の給食を止めてある関係で、「弁当」となります。ご理解、ご協力をよろしくお願い致します。

校長　水野克己

新型コロナ感染症の拡大状況（福井県緊急事態宣言期間：5／13まで）、及び保護者の皆様のアンケート結果を元に、5/24(月)、5/25(火)予定の「修学旅行(3年)」を7/19(月)、7/20(火)【1泊2日】に延期することを決定しました。

ただし、生徒の安全安心を最優先に判断させていただくため、今後のコロナの収束状況によっては、日帰り日程や中止になる場合があることをご了承ください。

なお、5/24(月)、5/25(火)につきましては、3年生は給食を止めてある関係で、「弁当」となります。ご理解、ご協力をよろしくお願い致します。

詳しくは本日お子様に配付しましたお便りをご覧ください。

校長　水野克己

　新年度がスタートして1か月が経ちました。掃除の様子を見ていると、1年生もしっかりと黙働清掃に取り組めていて、こまやかな所まで掃除ができている姿に驚かされます。２年生は体育館で学年集会の時に自己紹介をさせてもらいました。どこを見てもみなさんとしっかり目が合って話を聞いてくれていたのがうれしかったです。３年生はいつ見ても自転車がきちんと並べてあると感じています。そういったささやかな心配りに私は元気をもらっています。

 　さて、今日は睡眠についてお話をしようと思います。私はクリニックでも仕事をしていますが、心療内科に来られる多くの患者さんは睡眠に何かしらの課題を抱えています。気がかりなことや上手くいかないことがある時は、睡眠に影響が出ることが多いです。逆にいえば、意識して寝ることを心がけ、睡眠がしっかりとれていれば、精神活動の芯の部分は健康でいられるとも言えます。睡眠は、精神健康を維持する基礎です。もう少しでゴールデンウィークに入ります。休みが明けても元気に過ごすために、規則正しい生活を心がけましょう。

＜快眠のための過ごし方＞

朝　

・決まった時間に起床

・休日と平日の起床時刻の差は2時間以内に

・太陽の光をあびる（からだのリズムが調整されます）

・規則正しい食事

昼

・眠気があるときは昼寝を（午後1~3時の間で30分以内）

・15時以降はしっかり起き続ける

夕

・夕食は寝る時間の3時間前にはとっておくのが理想。

（塾などで難しい場合は前後で分けて食べるのもよい。）

・寝る1時間前はパソコンやスマホ等の使用をしない

少しでも気がかりなことがあれば遠慮なくご相談ください。お待ちしております。

スクールカウンセラー　

ごはん

鶏肉とじゃが芋のカレー煮

ベーコン入り野菜ソテー

煮干しのごまからめ

牛乳

明日からいよいよGWですね。今年もまたHome Stayの生活をしなくてはなりません。なかなかゆっくり家で過ごすこともないので、これを機会に家での過ごし方を見直すとよいと思います。また、食事の手伝い（準備や後片付け・食事作りなど）も進んで行いましょう。

５月の献立表を「学校からのおたより」の「給食だより」にアップしましたので、確認してください。