みなさん、おはようございます。暑い日が続きます。昨日から学校が始まりました。１日を終えてどうでしたか？　疲れたなあと思う人は、睡眠時間をきちんと確保しましょう。しっかり食べていますか？　暑いと食欲も出ない人もいるとは思いますが、しっかり食べましょう。今日は３年生はテストです。１，２年生は通常の授業です。夏休みが明けましたので、５教科中心の特別時間割は終了し、やや４教科が多めの時間割に替わっています。おかげさまで授業の遅れはほとんど解消しました。ご協力ありがとうございました。

今日も暑くなるので、タオルや多めの水分を持たせてください。よろしくお願いします。

では、今日も工夫して１日楽しく生活しましょう！

校長　湯口　和弘

　献　立　

ごはん

ウインナーの野菜炒め

鶏肉とじゃが芋のカレー煮

ぶどうゼリー

牛乳

いつもより１０日あまりはやく給食が始まりましたが、献立はしっかり栄養面・エネルギーともにしっかりとれるようになっています。しっかり噛んで食べると体の中から温まり、汗をかきながら食べることになると思いますが、汗をかくことは体に良いとされています。

汗をかくことの効果

効果１「体質改善・健康維持」

基礎代謝が高い人は平熱も高く、すぐに汗をかきます。逆に基礎代謝が低い人は平熱も低いため、汗がかきにくくなります。基礎代謝を上げるためにも、食事・運動→汗をかくというサイクルが大切です。

効果２「デトッックス効果」

汗は身体にたまった毒素・老廃物を体外にだす役割があります。そうすると、肌はミネラルを多く吸収することができ、免疫力アップにも繋がります。

効果３「リラックス効果・ストレス解消」

汗をかくことで、幸せホルモンの「セロトニン」の分泌がよくなり、副交感神経がしっかり働くことになり、リラックスやストレス解消ができます。

汗をかく習慣を身につけましょう。

朝６時半にエアコンを作動しました。この時点で教室の温度は３６℃ありました。早く出勤された先生方の最初の仕事は、廊下と教室の窓を開けることです。３人がかりでも１５分はかかります。大東中は４階建てで、４階が一番暑いので、４階、３階、２階の順にエアコンを入れます。１階はいつも一番最後です。使用電力を示す計器は何度も警報を鳴らします。その度に温度を上げたり、下げたり。でもこれで電気代は１年間で１５０万円も違ってきます。生徒に快適な環境を提供することと、節電はなかなか両立しません。こんな状況ですから、生徒には体操服での登下校を認めています。授業も体操服で受けることができます。ぜひ、ご活用ください。涼しくなるまでは続けたいと考えています。

さて、先ほど岡保地区の方が来校され、通学路の街灯設置の同意書を持って来られました。さっそく市に申請します。ありがとうございました。

職員室の先生の机の上には、理科の自由研究でしょうか、立派な昆虫の標本がありました。この生徒にとっては、短かったとは思いますが、楽しい夏休みだったのではないでしょうか。

３年生の明日の日程です

今週の献立です

明日も暑くなります。しっかり食事を取って、睡眠時間を確保しましょう。 

みなさん、おはようございます。とても暑くなるようなので、必ず水筒を持って登校してきてください。家で検温することも忘れずに。暑いですが校舎内ではマスク着用です。息苦しくなったら、友達との距離を取りましょう。２ｍが目安です。

どの学年も学年集会と身体計測の後は授業です。

では、交通ルールを守って登校してきてください。ヘルメットを着用し、並進をしないのがルールです。

校長　湯口　和弘

みなさん、おはようございます。今日は３５℃まで上がるようです。熱中症に気をつけてください。

さて、明日から学校は再開です。早めに気持ちを切り替えて、明日の準備を始めましょう。

８月、９月の主な行事は次の通りです。

では、今日も１日、工夫して楽しく生活しましょう！

校長　湯口　和弘

みなさん、おはようございます。今日は８月１５日です。あっという間に８月も半分が終わりました。この夏休み期間、福井県はコロナウイルス感染者は他県に比べると、増えてはいません。１７日から学校は再開されます。学校では、マスク着用と手洗いの励行、マスクを外すときは必ず他の人との距離を取りましょう。最近は１０代の若い人の感染が多く報道されています。若い人は症状は軽い例が多いものの、感染しないわけではないので、マスクを外したときの人と人の距離に特に気を配りましょう。

１７日はどの学年も身体計測が予定されています。保護者のみなさんは、お子さんの体重の変化に注目してください。前回６月に比べて、大きな変化があったときには早めに養護の先生に相談することをお勧めします。来週は特別な行事はありません。学校祭関係では、体育祭の色決めを行う予定です。１９日（水）はノー部活動デーです。

まずは、体調を整えて１７日に元気な姿で登校してきてください。高熱が続く、かぜ症状がある、味覚がおかしいような場合には家で安静にするとともに学校まで連絡してください。よろしくお願いします。

１年生の予定です

２年生の予定です

３年生の予定です

３年生の交流試合の様子です

では、今日も１日工夫して楽しく生活しましょう！

校長　湯口　和弘

みなさん、おはようございます。今日はまた、とても暑くなるようです。激しい雨が降ったり、暑すぎたりと厳しい日が続きます。夏バテしないように、体力をつけて学校の再開に向けて準備をしてください。しっかりと食事を取り、早めに寝て、朝早く起きましょう。体調がよくないと学校が始まってからつらいです。少しずつ生活のリズムを戻しておきましょう。

３年生は１８日に確認テストがあります。これから志望校を決めようとするとき、とても大切なテストです。もう余り日数はありませんが、しっかり準備してテストに臨みましょう。１，２年生も９月３，４日に期末考査があります。学校が再開されたら、試験勉強を始めましょう。

では、今日も１日工夫して楽しく生活しましょう！

「ひと粒の雨が　大海を作るように　小さな積み重ねが　大きな成果を生む」

校長　湯口　和弘

みなさん、おはようございます。時々激しい雨が降る、不安定な空模様です。みなさんのご家庭に被害はありませんでしたか。学校では雷が地面を伝い、体育館のブレーカーが落ちて停電になりました。幸い他には被害はありませんでした。

いつものように水やりに学校に来てみると、新たな鉢が２つ。２，３日前はずいぶんしおれていた朝顔もきれいな花をたくさん咲かせています。

では、残り少ない夏休みを楽しんでください。

校長　湯口　和弘

みなさん、おはようございます。毎日暑い日が続きます。夜は激しい雨になりました。ご家庭に被害はなかったでしょうか。

週間天気予報を見ても、当分この暑さは続くようです。今年は、体育祭を９月２４日に移動してあるので、９月上旬に実施される期末考査を終えるまでは、外で体育祭の準備を始めることはありません。体育の授業も十分配慮しながら実施します。学校が再開されると、熱中症とコロナ対策の両方が必要なので、マスクをつけたり、はずしたりしながら、水分を上手に取りながら学校生活を送ってほしいと思います。

では、残り少なくなった夏休みですが、今日も１日工夫して楽しく生活しましょう！

校長　湯口　和弘

みなさん、おはようございます。暑い日が続いています。生活のリズムは崩れていませんか？　いつもの年ならまだ２週間休みがありますが、今年は来週の月曜日から学校が始まります。学校再開後も暑い日が続くようなので、体調には十分注意しましょう。規則正しい食事を取り、睡眠時間を確保し、昼夜逆転にならないよう、決まった時間に寝ましょう。お盆ですが、帰省する人は少ないようです。生徒のみなさんも日ごろ会えないおじいちゃんやおばあちゃんがいたら、ぜひ電話をしましょう。とても喜ぶと思います。

３年生は、高校の部活動体験に参加する生徒も多いようです。志望校を決めたら、どうやったら合格できるか、先生に相談してみましょう。受験勉強の期間は長いので、先生にペースメーカーになってもらうと、その時々でアドバイスがもらえて、成績が伸びないときにもあまり落ち込まなくて済みます。コンスタントに勉強することは難しいので、定期的に先生のところに通うのはとてもいい方法です。

では、今日も１日工夫して楽しく生活しましょう！　

校長　湯口　和弘