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2025年1月の記事一覧

🏃‍➡️私の体力UP計画🏃

3年生の体育では、「私の体力UP計画」と題して、自分の体力テストの結果をもとに、体力(筋力・柔軟性・敏捷性・瞬発力・筋持久力・全身持久力)を高めていくためのメニューを作り、実践する授業が行われています。

体力向上の探究活動です。

自らがプログラムしたメニューをこなしていくため、どの生徒も手を抜くことなく懸命に取り組んでいました。

モクモクと走っていた生徒に声をかけたら、「部活を引退して持久力が落ちたので、少しでも戻すために(走っているんです)。」と目的を明確にしていました。

受験期で、なかなか体を動かす機会も少なくなっているのでとても貴重な時間だそうです。