みなさん、おはようございます。４月に入学予定の保護者から質問をいただきました。ありがとうございます。今日夕方にはお答えします。他に何か質問があれば、合わせてお願いします。

さて、今日は気温が上がらず、雨か雪が降り、寒い一日になりそうです。体調を自分で管理しましょう。

今週は特別な行事はありません。来週の期末試験に向けて計画的に勉強しましょう。試験勉強もやり方を工夫すると勉強が楽しくなります。ぜひ、やってみてください。

では、今日も一日工夫して楽しく生活しましょう！

校長　湯口　和弘

みなさん、おはようございます。今日は体育館でフットサルの大会が行われています。大東中サッカー部にはがんばってほしいと思います。

さて、先日投稿フォームで助言をいただき、応募したユニクロのマスクが届きました。今週中に生徒に一つずつ配付する予定です。アイデアをいただいた方には是非お礼を述べたいと思いますので、差し支えなければお名前を教えてください。

３枚ひと組です。サイズはLとMです。

今週の献立です！

金曜日から期末考査のため部活動は中止です。グラウンドの雪もほとんどとけました。このまま雪が降らなければ、テストが終わって、部活動が再開になったら、外で活動ができるかもしれません。春はもう、そこまでやってきています！

校長　湯口　和弘

みなさん、おはようございます。既に何人かの生徒が部活動にやってきています。職員室では、吹奏楽部の顧問が新しい楽譜を見ながら、いろいろと話をしていました。早く演奏が自由にできる日が来ないかなと思います。

昨日私立高校の合格発表がありました。県立高校の願書受付は９日から１２日です。学力検査は３月４，５日なので、いよいよ１ヶ月を切りました。そして卒業式と合格発表は３月１２日です。これから高専や県立高校を受験するみなさんはもう少しがんばってください。

では、今日も一日工夫して楽しく生活しましょう！

校長　湯口　和弘

　文部科学省が行ったある調査によると、夜10時以降まで起きている中学生は９１．９％、午前0時以降まで起きているのが２２．０％、睡眠時間が十分でないと感じている中学生が２４．８％となっています。

　そして、携帯電話、スマホとの接触時間（ゲームを除く）が長いほど就寝時刻が遅く、寝る直前まで各種の情報機器に接触することがよくある子どもほど、朝、布団から出るのがつらいと感じる割合が高くなっていました。オンラインゲームの最も盛んな時間帯は深夜です。LINEなどのSNS利用で「寝落ちする」という言葉も使われるほどです。

　生物学的にも、スマホやタブレットから出るブルーライトは、脳にも働きかけて昼間と勘違いさせ、体内時計を狂わせることがわかっています。寝る前まで使うことは、睡眠の時間を減らし、睡眠の質を下げ、子どもたちの健康に甚大な被害をもたらすことが目に見えているのです。

　なんとなく起きている、眠たくなるまで待っているということでは、睡眠習慣は身に付きません。寝る時刻を決めて、スケジュールを立て、寝る2時間前には電子メディア機器を使用しないよう心がけましょう。

　親子でメディア接触時間の制限を心がけ、話す時間を持ちましょう。

スクールカウンセラー

献　立

麦入り五目チャーハン

タラのマリアナソースからめ

ワンタンスープ

みかん

牛乳

みなさん、おはようございます。今朝は気温が下がり、路面も一部凍っていますので気をつけて登校してください。私立高校の合格発表のため、３年生は午後３時頃下校します。１，２年生は部活動がありますので、完全下校時刻は午後５時３０分です。

では、今日も工夫して楽しく生活しましょう！

校長　湯口　和弘

　献　立　

コッペパン

キャベツとベーコンのソテー

チキンクリームシチュー

イチゴジャム

牛乳

保健だより２月号をアップしました。

①学校保健委員会「送ろう！健康な生活、みんなで協力しよう、感染症対策！！」

各クラスでめあてを決めましたが、協力して取り組めていますか？自分の健康だけでなく、家族や友達の健康を守るためにも、一人一人が感染症予防をしっかり行いましょう。

②学校医の先生方に教えていただきました

保健委員が学校医の先生方に手紙を書き、新型コロナウイルス感染症について教えていただきました。作成した動画の中に入りきらなかった物をご紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

みなさん、おはようございます。路面が凍っているので登校の際には注意してください。今日は通常通りです。

明日は、３年生は私立高校の合格発表日のため、５限目終了後は下校です。午後３時頃を予定しています。合格発表は午後４時です。ネットで確認してください。合格通知等の書類は月曜日にお渡しします。また、県立高校の出願期間も迫っています。出願先を迷われている方は、担任とご相談ください。

では、今日も一日工夫して楽しく生活しましょう！

校長　湯口　和弘

　献　立　

ごはん

いわしの梅煮

白菜の煮浸し

豚汁

節分豆

牛乳

２月２日は節分でした。

暦の上で春が始まる日を「立春」といい、節分はその前日で、季節をわける日とされています。季節の変わり目には、災いや病気などが起こるといわれ、それは、鬼のしわざだと考えられていました。そこで、節分の日に豆まきをしたり、年の数だけ豆を食べたりすることで、鬼を追い払って、１年を元気に過ごすようにしたそうです。

その他にも、柊の枝に焼いたいわしの頭をさして玄関にかざり、その匂いで鬼を追い払う地域もあるそうです。

２月２日が節分になるのは、１２４年ぶりだそうです。「２月３日＝節分の日」と決まっている訳ではないのですね。何故だろう？と思った人は調べてみてくださいね。