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集中力を生むために!

NHKに羽佐間正雄さんという名スポーツ・アナウンサーがいた。かつて圧倒的な強さで、帝王と呼ばれ、史上最高のゴルファーと称されたジャック・ニクラウスさんへのインタビューがおもしろいので紹介する。

 

そこで、私は集中力を生むためには何が重要かを質問した。

「それは努力です。」

日本人とおなじようなことを言うなと思いながら、私はさらに聞いた。

「二番目には?」

「二番目に必要なのは、努力ですよ」

「では、三番目は?」

「三番目は努力ですね」

「では、四番目はなんですか」

やっとニクラウスは答えを変えた。

「それは、みなさんが想像もできないような努力です。人が考える二倍も三倍もの努力です。それだけの努力を積み重ねてきたら、そこではじめてどんな人もどんなことに対しても、自信のようなものが芽生えてくるはずです。その自信が芽生えたあとに、初めて集中心がやってくるんです。自信という裏づけがあって、初めて集中できるようになるんです。

努力を支えるもの、それは最終的には強い志に他ならない。(「実力とは何か」1987年)

学校は花でいっぱいです。

年々歳々花相似たり  (毎年毎年、花は変わることなく咲くけれども)

歳歳年々人同じからず (毎年毎年、人の顔ぶれは変わっていく)

という、中国の詩を思い出します。

 

 

今日も日中はよい天気です!

みなさん、おはようございます。今日は、夜から雨が降るようですが、日中は気温も上がり、5月上旬並みの暖かさになるようです。緊急事態宣言が全国に拡大し、よりいっそう感染予防に努めなければなりません。マスクや手洗いを励行し、3つの密を避けて生活しましょう。協力して、この困難なときを乗り切りましょう。明けない夜はありません。

さて、今日も日課を立てて、それを記録して見える化しましょう。昨日やったことは、記録してありますか?

小さなことでも記録しておくと、積み重ねれば大きなものになります。やったことがすぐに成果となってあらわれることはほとんどありません。積み重ねて一定の量に達して初めて成果があらわれます。たいていの人は、成果を実感する前にやめてしまいます。これは、お風呂にお湯をためるようなものです。お湯がたまるのには時間がかかり、あふれて初めてお湯をためていたことがわかります。

さて、スマホが手放せないのだけど、どうしたらいいですか?という質問がありました。スマホは便利ですから、ついつい触ってしまう気持ちはよく分かります。でも、スマホは使うものでスマホに使われてはいけません。スマホ以外にやりたいことはないですか? 

時間は平等で、どんな人も24時間と決まっています。与えられた24時間を自分のやりたいことに使う人は、スマホやゲームばかりに時間を使うのは、もったいないと考えます。今回の2ヶ月に及ぶ臨時休業は、学校での勉強や部活動がなかったら、あなたはその時間をどう使うのか、と皆さん一人ひとりに問うています。今こうしている間にも時間は流れていきます。やりたいと思っていたけれどもできなかったことはありませんか? やりたくはないけれどもやっておいた方がいいことはありませんか? コロナウイルス感染が収束して、学校が再開したとき、きっと2つに分かれると思います。自分の心の中にエンジンを持つ人とそうでない人です。心の中にエンジンを持つ人は、自分でエンジンを動かして未来に向かってどんどんに前に進むでしょう。自分で一日の計画をたてて、それを実行し、それを記録してあとに残す。この習慣はなかなか身につかないけれども、これ以上役にたつ習慣はないと確信しています。

追伸 

NHKの基礎英語を聴いていますか? 教科書を読んでいますか? 是非、やってください。必ず、やってよかったと思いますから。

 

校長 湯口 和弘

新2年生の皆さんへ

Google Classroom のTodayコメントより

「昨日の夜から、今はとてもいい時だと思い、高校、大学について考え始めました。まずは何になりたいかを明確にし、それになるためにどこの大学に行けば良いかを調べ、それから高校を探すという逆算の方式で考えました。まだ決めてはいないけれど、なんとなくではあるが大学の事はわかったので少しは進んだかなと思います。まだまだ時間はあるとは言っていられない時期と時間と年だと思うので、徐々に考えがまとまるといいなと思います。色々な話を聞き、参考にしたいので何かありましたらアドバイスどうかよろしくお願いします。」

 →この休校中に、時間を上手に使い自分の将来のことを考えている人も出てきています。何もせずに、ただ時間を過ごしている人とは大きな差がつきそうですね。いろんなことに興味をもち、探っていくのもいい時間のすごし方ですね。自分の将来が定まると、今やるべきことにもなお一層力が入りますしね。

「 質問というか相談なのですが 理科の100問プリントで何問か分からないところなどがあります。どのように質問したら良いでしょうか?出来なければ休み明けでも大丈夫です。」

 →Google Classroom を利用して質問してくれてもいいですし、学校ブログの投稿フォームを利用してくれてもいいです。その際には、返答ができるように、必ず氏名を書いてください。

 

 このように、Google ClassroomのTodayには、日ごろの様子だけでなく、普段考えていることや質問したいことなど、自由に書くことができます。そして、先生たちと話もできますので、どんどん利用してください。


 先日、初めての在宅勤務をして、外に出ず家で過ごして感じたことを少し書きます。家でずっと生活をしていると、生活のいろいろなリズムが崩れてきて、心や体の具合も不調になりがちです。(私は、たった1日の在宅でそう感じました。)とにかく、規則正しい生活を心がけて下さい。また、朝はいつも通りに起きたら、パジャマや部屋着でずっと過ごすことはせずに、外に出られる服装に着替え(制服など)学習に取り組むと、気持ちも切りかえられるでしょう。(実は、私も途中で着替えました。)とにかく、だらだらと過ごすことなく、生活をすることを心がけてください。

 さらに、食事の準備や家の手伝いなどをすることで、学校では学ぶことのできない、生きる力を身につけることもできるでしょう。Todayの中には、そのような家での仕事ぶりを書いている人もたくさんいます。このときにしかできないことを、時間を利用してチャレンジしていこう。

 齋藤雅宏

PTA会費の集金について(お願い)

本来ならば、PTA会費はPTA総会で承認を受けてから集金させていただくところですが、次の2点(ア現在、総会開催の目処が立っていないこと、イ5月集金の集金代行業者への手続き期限が4月23日であること)を鑑み、PTA役員会での決定事項(※)に基づき、例年どおり5月に4,5月分の会費を集金させていただきたいと存じます。

なお、4月の集金引き落とし日は、4月20日(月)です。5月の集金明細は4月28日頃、ブログに載せさせていただきます。5月の集金日は5月7日(木)です。ご確認をお願い申し上げます。

【付記】 ※今年度のPTA会費は、お子様一人あたり300円×12ヶ月分です。

     ※集金の引き落とし日は、毎月5日(4月と2月は20日)を基本とします。

      (ただし、5・20日が土日祝日になる場合は、翌営業日となります。)

     ※集金は月額16,000円を超えないように設定しています。

追伸 4月の集金については、4月13日のブログに載せてあります。また、学校からのおたよりの臨時休業関係  

   のフォルダに各学年の集金の明細を載せてありますので、ご確認ください。

 

集金担当より

 

新3年生のみなさんへ

 先週の教科書配布のとき、皆さんの元気な顔を見て安心しました。また、新3年生になって、自分の進路実現に向けて真剣に取り組んでいる姿が、春休みの宿題(5教科のテキストの提出率が95%以上)から感じられました。その後、家庭学習は順調に進んでいますか。学習計画表にも書きましたが、4月のうちに1,2年生の復習を終え、5月のGW開けからは3年生の学習に専念したいと考えています。毎日の学習のペースは、標準的な人で各教科1日4ページ、5教科で20ページ、およそ5時間です。5時間が多いと思う人もいるかもしれませんが、授業が通常通りあれば毎日少なくともそれくらいは勉強しています。また、合格難関高校の受験を考えている人は、1日40ページが目安です。これくらいで音を上げてしまう人は、たとえ合格しても高校では通用しないと確信しています。

進路実現に向けて、これまでの生活のリズム(起床時刻、就寝時刻など)を変えないで規則正しい生活を送り、地道な努力を積み重ねてください。

Google Classroom登録がうまくいかない場合の対処法

新2、3年生の皆さんにはGoogle Classroomのアカウントが配布され、学年や担任の先生とのコミュニケーションツールにしてもらっています。

しかし、一部の人がうまく登録ができず、Classroomを使えないという連絡が来ています。

起きている現象

・Android端末を使っている人がクラスに入れない

Googleのサポートセンターに問い合わせをし、原因を調査してもらいましたが、解決方法がはっきりとは提示されていません。しかし、以下の方法でうまくログインできた例があります。うまく登録できていない人は試してみてください。

①インストールした「Google Classroom」アプリを、端末から一度削除(アンインストール)する。

②端末(ケータイ、タブレット)を再起動する。

③Classroomをもう一度インストールする。

④学校から配布されたメールアドレス、パスワードを使ってログインする。

 

これまでは、おそらく④のところで、もともと使用していたGoogleのアカウントと競合してしまい、学校配布のアカウントを入力しても、ログイン時に自動的に個人のアカウントに戻ってたのが原因かと思われます。個人のアカウントでもClassroomのアプリは使えるのですが、「学校が設定したクラス」には入ることができません。上記の手順でこの問題が解決することがあるようです。

一度試してみてください。

4月も半分過ぎました!

みなさん、おはようございます。今日も一日の日課を決めて、それを書き出して見える化しましょう。そして実践しましょう。一日はあっという間に過ぎていきます。生徒の皆さんに負けないように、自分も家で毎日、ラジオの英語番組を2本聴くことにしています。(もちろん、日記に記録しています。)

こうして毎日ブログを書いていると、ときどき投稿があります。私のオススメの本を紹介してもらえないかとか、友達といっしょに走りたいとか、学年の記事を載せてほしいというものです。オススメの本は、本を教えていただけると紹介できると思います。友達といっしょに走りたいというのは、今は緊急事態宣言が出ているのでやめましょう。感染拡大を防ぐため、ひとりで走ることをおすすめします。学年の記事を、ということですが、こんな内容のものがあると助かるというものがありましたら、お知らせください。

本来ならば感染拡大に配慮しながら、個人ごとに登校日を設けたり、家庭訪問をしたりして、少しでも生徒の不安を解消したいのですが、今はそれができる時期ではないと判断しています。何か相談ごと等がありましたら、学校までご連絡ください。よろしくお願いします。

校長 湯口 和弘

新2年生 Classroom(Todayの感想)より

新2年生のみなさん、こんにちは。

今日は、Google ClassroomのTodayコメントの中から、いくつかの話を紹介します。

最後には、Classroomに上手くアクセスできない人に、もう一度登録しなおしてもらう方法も書きましたので、参考にして下さい。

「おはようございます。質問ですが、Todayは日記みたいに夜書くのか、朝昨日のことを書くのか、どっちですか?」  

 →Todayは朝、健康観察も含め書いて下さい。

「休業になってひとつ、いいことがありました。それは、両親と少し仲良くなれたと感じることです。元々そんなに会話をする家庭ではありませんでした。ですが、学校が休業になり、平日に両親が休みなら1日ずっと一緒にいるようになって、家族でゲームをするようになったり、会話が増えたりしたなと思います。まだまだ、思っていることを全て話せるようにはなってないけど、休業前よりかは話せるようになったなと感じます。もっともっと仲良くなりたいです!笑」

 →このように、今回の休業で家族(一緒に生活する人達)と過ごす時間が増え、一緒に会話をしたり、行動をしたりすることが多くなったことでしょう。改めて、家族の大切さやありがたさを感じているのはないでしょうか。さらに、家族の一員として、家族のためにできることを見つけ、やっている人もいるでしょう。普段の生活では、できなかったことが、今はできるチャンスです。学習だけでなく、いろんなことにチャレンジして下さい。

「毎日早寝早起きを心がけて生活したいし、学校が始まったら、今まで通りに生活できるように頑張りたいです。」

 →休みに規則正しく、学校の時と同じような時間で生活するのは本当に難しいですね。先生も在宅勤務をしてみて痛感しました。自分をしっかりと持ち、今日は何をしようと計画を立てて生活していくことが大事ですね。

 

Google Classroomが上手くできない人へ

 学校から配布された登録の用紙にしたがって、QRコードよりGoogle Classroomのアプリをダウンロードして、アプリでClassroomを利用しようとすると不具合を起こすことが多いようです。

 アプリでなく、ブラウザソフト(IE、Chrome、safariなど)を使ってみましょう。ブラウザソフトで、Google Classroomを検索すると、トップページに「Classroomにアクセス」という表示がでてくるので、それををクリックする。そして、メールアドレス(アカウント)とパスワードを順に入力する。そうすると、クラスのページが出てくるので、上の方にある「授業」を選択しましょう。あとは、その日の健康観察を選択すると、下の方に「Blank Quiz」というタブがあるので、そこをクリックして、健康観察やTodayを書いて下さい。やってみて下さいね。

齋藤雅宏

 

中学生にオススメの本!(第1回)

砂糖の世界史  川北 稔著  岩波ジュニア新書276


砂糖という、誰もが好む甘くて白いモノに取り上げて、世界史の流れをダイナミックに描く。砂糖をつうじて歴史をみることで、2つの大切なことがわかるという。ひとつは各地の人びとの生活の具体的な姿。もうひとつは、世界各地のつながり。砂糖の歴史を語ることでイギリスの紅茶文化やアフリカの奴隷の歴史、中央アメリカにある島々の地理、アメリカの独立の経緯などがスッキリ理解できる。岩波ジュニア新書が発刊されて今年で41年。この本は過去10年間でもっとも売れている本らしい。読み終えてみるとなぜ売れているのかがよくわかる。オススメの本だ。

Todayはまだ、配付されていませんでした!

みなさん、おはようございます。一日の日課をTodayに書きましょうといいましたが、新しいToday(生活ノート)はまだ、渡していませんでした。失礼しました。ノートでも手帳でも、昨年のTodayの残りでもかまわないので、今日の日課を書き出して見える化しましょう。昨日やったことは、ちゃんと記録され、形に残っていますか?

昨日は、福井県でも県独自の緊急事態宣言が出されました。不要不急の外出や会合を平日昼間も含めて自粛するよう要請しています。人の往来をできるだけ減らすことが、感染者を減らすことにつながります。ご協力をお願いします。とは言っても、部屋の中にいるだけではストレスもたまります。体を動かしてストレスを発散しましょう。何かあって、腹が立っても、その気持ちは7秒がまんすればおさまるそうです。うまく利用してください。

今日は、朝は肌寒いですが、日中は気温も上がって暖かくなるようです。グーグルクラスルームで生徒の様子を聞いてみると、いろいろと工夫して生活しているようです。別のブログに載っていました。自分で計画して生活する習慣を身につけるには絶好の機会です。イギリスのエリザベス女王は「将来この困難を振り返ったとき、自分が誇らしくなることを願っている」と述べて国民の団結を訴えていましたが、コロナ・ショックの終息後に、「あのときから、毎日、日課を立てて生活するようになった」と胸を張って言えるようになったら、人生を歩む上で、もっとも強力な武器を手に入れたことになると思います。時間は十分あります。いろいろと試してみてください。試してみることは楽しいです。

校長 湯口 和弘